shapka


Info iconВ связи с празднованием Крещения Господня 19 января администрация Ильинского сельского поселения обращается к жителям и гостям ст. Ильинской с просьбой быть осторожными и внимательными, находясь вблизи водных объектов. Данный праздник принимает все больший размах по всей России. Число желающих совершить ритуал омовения растет с каждым годом. Считается, что освященная в этот день вода имеет целебные свойства. Погружение в ледяную воду является свидетельством силы воли, храбрости и стремления к улучшению физического и духовного состояния. Но иногда люди прыгают в воду скорее ради бездумного, показного геройства, чем самосовершенствования. Чтобы ритуал духовного возрождения не стал причиной трагедии, следует помнить правила поведения на воде во время празднования.

Следует помнить простые правила безопасности:

- Перед купанием в реке следует разогреть организм (пробежаться, сделать физические упражнения),

- Находиться в воде можно не более 20 секунд.

- После погружения обязательно разотрите тело полотенцем, оденьтесь в заранее подготовленную теплую одежду, и согрейтесь горячим чаем или более крепким напитком в небольшом (100 граммов) количестве.

Все мы знаем, что допустимая толщина льда, на который может выйти человек без опасений оказаться в воде составляет 7 мм. Придерживайтесь правил безопасности поведения на воде! Помните, что продолжительное пребывание в зимней холодной воде приводит к переохлаждению организма. Это может вызвать судороги, потерю сознания, остановку дыхания. После купания в водоеме необходимо обтереться насухо и переодеться в теплую одежду.

Пусть Ваш отдых будет радостным, приятным, а главное - безопасным